środa, 30 grudnia 2015

Spaghetti czosnkowo-oliwkowe jak talala ;-)


 Na szybko, na smacznie, do syta!!!!!


 Moja wersja ,,aglio-oilo"
Składniki:
-paczka makaronu spaghetti durum
-półtorej  (!!!) główki czosnku
-dwa pęczki natki pietruszki
-3/4 szklanki oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno
- sól
-świeżo mielony czarny pieprz


 Podstawą jest czosnek z praski, wrzucony na ZIMNY olej, potem smażony na wolnym ogniu, żeby się nie przypalił...


....do którego dodajemy makaron ugotowany na twardo i drobno siekaną pietruchę. Całość zajmuje około 15-tu minut. Smacznie, szybko i idealnie na Sywestra. Smacznego !!!!!!! 

sobota, 26 grudnia 2015

Jaglotka na zimno :-)


Jak sama nazwa wskazuje, zrobiłem mutację szarlotki, z kaszą jaglaną w roli głównej...


Składniki:
-200 g kaszy jaglanej
-cztery duże, kwaśne jabłka
-szklanka cukru trzcinowego
-łyżeczka naturalnej esencji waniliowej
-po łyżeczce kardamonu i cynamonu
-olej kokosowy do smarowania formy
-siekane suszone morele i orzechy włoskie


Trzeba w odpowiedni sposób ugotować główny składnik deseru. Po pierwsze ważne są proporcje kaszy do wody, na jedną miarkę kaszy dajemy dwie miarki wody. Zanim zaczniemy gotować kaszę, trzeba ją dokładnie ( 5-6 razy) przepłukać zimną wodą, następnie, tuż przed gotowaniem przelać na chwilę wrzątkiem. Teraz możemy przełożyć kaszę do garnka, zalać gorącą wodą, przykryć pokrywką i gotować na małym ogniu przez 15 min. NIE SOLIMY.   


W międzyczasie kroimy jabłka na cząstki, zasypujemy cukrem....


...dodajemy kardamon z cynamonem i dusimy około kwadrans.


Deser będzie smaczniejszy z dodatkiem ulubionych bakali, ja dałem siekane orzechy włoskie i morele


Przekładamy ugotowaną kaszę do przestudzenia, dodając trochę cukru


Jak wcześniej wspomniałem formę, do której wyłożymy deser, smarujemy olejem kokosowym, żeby łatwiej można było go wyjąć. 


Owoce łączymy z kaszą i blendujemy...


....do masy dokładamy bakalie i całość mieszamy łyżką.


Wykładamy do formy i...


...wkładamy do lodówki na 3-4 godziny.


Całość uzupełniłem sosem pigwowo-cytrynowym na bazie śmietanki sojowej.
Smacznego bardzo !!!!!!!

wtorek, 22 grudnia 2015

Barszczyk Wigilijny -inaczej :-)


Pomyślałem sobie, że zrobię barszczyk o trochę innej konsystencji ... 


 Wiadomo,że podstawą są tradycyjne warzywa i dodatki, dorodne buraczki, kwaskowe jabłka, czosnek, przyprawy itp,itd...


 Na początku wstawiamy obrane buraczki, wraz z trzema ząbkami czosnku, zielem angielskim i liśćmi laurowymi do garnka z zimną wodą i gotujemy około 20 min  na wolnym ogniu...... 


 Następnie wyjmujemy buraczki i dodajemy obrane jabłka, pokrojone w ćwiartki, gożdżiki i mielony pieprz oraz odrobinę cukru trzcinowego. Kiedy jabłuszka się gotują, a buraczki stygną....przyszedł czas na początek mojej innowacyjności, którą zacząłem od ... 


 ...utarcia mieszanki do moich buraczkowych chipsów ;-)


 Buraczki kroję w plastry, a następnie ostrym nożem przeistaczam je w choinki....


 ...które układam na papierze do pieczenia i posypuję świąteczną mieszanką smaków. Buraczkowe choinki spędziły w piekarniku 15 min w temp. 180 C
Składniki:
- cztery duże buraczki
-sześć kwaśnych jabłek
-trzy ząbki czosnku
-cytryna
-gożdziki,ziele angielskie, liście laurowe
-łyżeczka cukru trzcinowego
-cynamon
-sól, pieprz do smaku
-odrobina oleju winogronowego do posmarowania papieru i chipsów
Po ugotowaniu wywaru jabłkowo-buraczanego, całość blendujemy do uzyskania jednolitej masy.


Gorącą zupkę podajemy obowiązkowo z buraczkowymi chipsami. Smacznego świątecznie !!!!!!

Jesień pełna warzywZimowy ObiadWytrawne potrawy wigilijne

sobota, 19 grudnia 2015

Wegańskie kukurydziane chrupki


Mój mlodszy syn nie może jeść nabiału, za to uwielbia czekoladowe chrupki.....


Od czego jest sfiksowany ojciec?


Waniliowe mleko sojowe z gorzką czekoladą znakomicie zastępuje mleczną kuzynkę :-) 


Składniki polewy:
-dwie tabliczki gorzkiej czekolady
-200 ml mleka sojowego
-szczypta soli
 Całość łączymy w jednolitą masę, podgrzewając na bardzo wolnym ogniu.....


.....by przestudzoną  przelać do pojemnika i  obtoczyć nią chrupki. Szybciutko wkładamy je do lodówki, by czekolada stężała.

 Smacznego Łasuchy !!!!!!!!

piątek, 18 grudnia 2015

Spaghetti w sosie cukiniowo-kokosowym ( wersja dla leniuchów ;-) )


Kiedy głód doskwiera, a czasu mało....zróbcie spaghetti


 Korzystając z sezonu, idealnym składnikiem do sosu będzie cukinia, która zawsze doskonale się czuje w towarzystwie cebuli....


 Podsmażamy cukinię, wraz z cebulką i czosnkiem na oleju winogronowym, doprawiamy solą i pieprzem. Ja osobiście dodałem jeszcze suszoną pietruszkę...


 W międzyczasie kluseczki grzecznie się gotują :-)


 Do sosu dodajemy puszkę mleczka kokosowego oraz, dla koloru, kurkumę.
Składniki:
-dwie cukinie
-dwie średnie cebule
-trzy ząbki polskiego czosnku
-200 ml mleczka kokosowego
-łyżeczka kurkumy
-sól, pieprz do smaku
-łyżeczka soku z cytryny
-łyżeczka cukru trzcinowego
-olej winogronowy do smażenia


Smacznego życzę bardzo !!!!!!!!!

środa, 16 grudnia 2015

Lasagne wegan - express :-)



Dzieci miały zaraz przyjść ze szkół, padło hasło przez komórkę: Tatoooo, zrób coś dobrego i dużo.....

Szybki przegląd spiżarni i pomysł przyszedł sam.
Składniki: 
-płaty makaronu do lasagne ( koniecznie durum)
-pół kilograma pieczarek
-trzy duże cebule
-dobry sos pomidorowy (300 ml)
-olej winogronowy
-dwa świeże pomidory
-strąk czerwonej, słodkiej papryki
-mleko sojowe
-mąka 650 ( cztery łyżki stołowe)
- olej winogronowy
-tarta gałka muszkatołowa
-sól,pieprz do smaku
- zioła prowansalskie

Na patelni zesmażamy pieczarki wraz z cebulą, doprawiamy solą i pieprzem...


W międzyczasie musimy zrobić własny, domowy beszamel. Mój jest bez udziwnień i bątonów ;-)...
Do rondla wlewamy cztery-pięć łyżek stołowych oleju winogronowego, na rozgrzany wędruje mąka w ilości czterech łyżek stołowych, intensywnie mieszamy wszystko trzepaczką, aż zacznie bulgotać...


....teraz kolej na mleko sojowe w ilości wystarczającej do uzyskania konsystencji rzadkiego budyniu, doprawiamy wszystko solidną porcja gałki, solą i pieprzem, doprowadzamy do wrzenia. Cała filozofia!!! 


Gotowy powinien być bez grudek i pięknie lśnić


Kroimy warzywa, które znajdą się między warstwami


Blachę wykładamy papierem do pieczenia i zwilżamy olejem winogronowym, dla pewności, żeby nie przywarło


Na dno idzie warstwa makaronu, beszamel, pomidorowy miks....

...następna warstwa to makaron, beszamel oraz warzywa...

.....potrawę kończymy zawsze beszamelem ( tutaj jest wersja bez sera, bo młodszy syn nie jada). Na wierzch można położyć świeże pomidory i obficie posypać ziołami prowansalskimi. 


Całość wędruje do nagrzanego piekarnika 180 C, przez 50 min.


Bardzo smacznego !!!!!!
Jesień pełna warzywZimowy Obiad Zimowy obiad wege