Pokazywanie postów oznaczonych etykietą boczniaki. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą boczniaki. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 5 stycznia 2016

Pierogi z nadzieniem boczniakowo-kuskusowym


Uwielbiam pierogi!!!!! Chodzą jednak za człowiekiem nowe smaki i nadzienia :-)


 Ja wymyśliłem złożone z trzech podstawowych składników: kaszki kuskus, boczniaków i cebuli.
Składniki na farsz:
-szklanka kaszki kuskus
-250 g boczniaków
-porządna cebula
-olej ryżowy
-sól, pieprz do smaku
-majeranek
Składniki na ciasto:
-szklanka mąki 650-ki
-gorąca woda
-sól
-olej ryżowy


 Siekamy boczniaki i cebulkę, smażymy na oleju ryżowym...


...podsmażone łączymy z gotową kaszką kuskus ( zalewamy wrzątkiem parę centymetrów nad poziom kaszki i czekamy 5 min, wtedy będzie gotowa). 


 Do osolonej mąki dolewamy gorącą wodę i gnieciemy ciasto, aż do uzyskania ,,gluta"...


...dodajemy odrobinę oleju ryżowego, aby było bardziej ciągnące, przykrywamy ściereczką, żeby nie wyschło... 


 ...bierzemy potrzebne porcje i do roboty, wałki w ruch !!!!! ;-)


 Rozwałkowujemy placuszki na cieńsze, jak trzeba podsypmy mąką i formujmy nasze zgrabnioszki


Cieszcie się pierożkami własnej roboty. Smacznego !!!!!!!

środa, 2 grudnia 2015

Wegańskie krokiety z nadzieniem z kiszonej kapusty, boczniaków i ciecierzycy.


Podstawą krokieta jest dobre nadzienie, w moim przypadku to: boczniaki, szalotka, czosnek i...królowa naszych pól - biała kapusta ( tutaj w wersji kiszonej )....
Pokrojone składniki podsmażamy na patelni z olejem winogronowym, doprawiamy solą i mielonym czarnym pieprzem oraz roztartymi w możdzierzu ziarnami kolendry..
Kiszoną kapustę odciskamy, kroimy w makaronik i dusimy na patelni z dodatkiem oleju winogronowego...
Po 20-tu minutach łączymy zawartość obydwu patelni, dodajemy ciecierzycę ( może być z puszki, ale bez zalewy), testujemy naszą cierpliwość przez kolejne 30 min, aż kapusta będzie miękka. Całość doprawiamy majerankiem, oraz solą i pieprzem.
Składniki użyte do tej pory:
-pół kilograma kiszonej kapusty
-0,25 kilograma boczniaków
-0,25 kilograma ciecierzycy
-dwie szalotki
-trzy ząbki czosnku
-ziarna kolendry, majeranek
-sól, pieprz do smaku
-olej winogronowy
  
 Czas na ciasto naleśnikowe, bez mleka krowiego i jaj, doprawione ziołami prowansalskimi i curry....
Składniki na ciasto:
-dwie szklanki mąki 650
-trzy szklanki mleka sojowego bez cukru
-olej winogronowy ( dwie, trzy łyżki stołowe)
-proszek do pieczenia (łyżeczka)
-sól,curry, zioła prowansalskie
Smażymy na złoty kolor przez max dwie minuty każdy naleśnik 
  
Nadziewamy gorącym farszem, ja złożyłem go w rożek, wchodzi więcej farszu :-), można podać z surówką z marchewki ( startą marchewkę połączyłem z sosem miodowo-musztardowym )
Smacznego!!!!!!!!!!!!

Kuchnia wegetariańska i wegańskaJesień pełna warzyw Zimowy obiad wege