środa, 6 kwietnia 2016

Szybki krem cukiniowo-porowy


Miałem ochotę na szybki ,, strzał" obiadowy, a konkretnie na zupkę...


 Składniki na krem:
- dwie duże cukinie
- dwie cebulki szalotki
- bielsza część pora
- pięć ząbków czosnku
- puszka mleczka kokosowego
- około szklanki wody
- świeżo tłuczony czarny pieprz
- dwie łyżeczki soli
- olej winogronowy do podsmażenia warzyw ( dwie łyżki stołowe)

Składniki na posypkę:
- dwie kromki chleba żytniego ( mój był wlasnej roboty )
- dwie garście orzeszków ziemnych, nieco poturbowanych w możdzierzu :-)
- pół lyżeczki oleju winogronowego
- pęczek natki 



 Warzywka kroimy, wrzucamy do garnka z grubym dnem na rozgrzany olej ( czosnek na samym końcu), podsmażamy około 15 min., mieszając co jakiś czas, żeby się nie przypaliły. Podlewamy wodą i na końcu dodajemy mleczko. Krem potrzebuje jeszcze około 10 min., potem tylko blender w ruch i...


 ...i...


Smacznego Państwu życzę bardzo !!!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz